防控“新十条”来了!如果全面放开,我们该怎么保护孩子、家人?
2022-12-10
近日国务院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》,包括不再查验核酸检测阴性证明,不再实施落地检等一系列举措。
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但如今的解封也不是解防。作为“自己健康的第一责任人”,随着防疫政策的逐渐宽松,我们应该如何保护自己?
中医防疫有方
新冠肺炎在中医学属于“疫病”范畴,因感受温热浊毒之邪发病,中医药防治“疫病”历史悠久、经验丰富,在近两年的新冠肺炎防治中亦取得显著成效。
该如何防止孩子中招呢?
药物疗法就是根据国家卫健委新型冠状病肺炎诊疗方案(试行第九版)和河北省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案(试行第六版)制定的预防药方。
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服法:水煎服,每日半剂,一日2次,连服5天,儿童用量减半。
非药物疗法即中医外治法有推拿疗法、耳穴疗法、香囊疗法、中药足浴包。
取神门、内鼻、肺、脾、肾5个穴位进行压丸。
用王不留行籽贴压,每3日贴1次,每2次后休息1日,双耳交替压贴,4周为1个疗程。
➡️定位:双肺腧位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
➡️定位:足三里位于小腿外侧,外膝眼下3寸,胫骨旁1寸处。
➡️定位:尾椎至大椎。
根据河北省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案(试行第六版),可用以下处方进行预防:
服法:每日1剂,水煎服,可连续服用5-7天。
【适应人群】适用于新冠肺炎确诊患者的密切接触者。
另外可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等,根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
用燥湿健脾、理气和胃的中药配方来泡脚。
其中的有效中药成分进入人体血液循环系统,从而达到防感防疫、提高免疫力的效果。
提升自身免疫力
新冠,在中医范畴属于疫病,一直以来中医药在防治疾病、提升抵抗力方面都发挥着独特的优势。
如何选择家庭常备药?
根据国家卫健委推荐的新冠治疗中成药清单,依据患病程度的不同,可以常备以下药品:
国家卫健委推荐新冠治疗中成药
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患病程度 | 推荐药物 |
医学观察期 | 藿香正气胶囊(丸、液、水)、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、疏风解毒胶囊(颗粒) |
轻症 | 金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒) |
普通症 | 宣肺败毒颗粒、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒) |
重症 | 化湿败毒颗粒 |
危险症 | 苏合香丸或安宫牛黄丸 |
这份应急指南请收好
对个人来讲,除了做好日常防护,还要做到有备无患。感染奥密克戎怎么办?这份人民日报给到的应急指南你不一定用得上,但关键时刻却很有用。
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